快消息!流产可以吃榴莲吗_怀孕可以吃榴莲吗
2023-03-02 11:01:12    互联网


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1、怀孕了可以吃榴莲。

2、榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、铁和磷,有益健康,是水果的良好营养来源。

3、榴莲有一种特殊的气味,有开胃、促进食欲的作用,而且膳食纤维还能促进肠道蠕动,缓解孕妇便秘症状。

4、榴莲是热性食物,吃多了容易上火。

5、你必须适量食用。

6、孕妇要多吃新鲜蔬菜水果,注意营养均衡,饮食多样化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 膳食纤维 新鲜蔬菜